Wenn am 25. Oktober die Uhrzeit um 3 Uhr morgens auf 2 Uhr zurückgestellt wird, freuen sich vor allem alle Langschläfer. Denn dann kann man eine ganze Stunde länger im Bett verbringen. Was viele gar nicht wissen: Der halbjährliche Wechsel zwischen Sommer- und Winterzeit erfolgte ursprünglich rein aus energiesparenden Gründen. Passend zum Thema haben wir euch in diesem Blog die smartesten Produkte für einen guten Schlaf und eine niedrige Stromrechnung herausgesucht.

1. Zeit umstellen und Licht einstellen per Zuruf: Mit Philips hue.

Die Zeitumstellung war ursprünglich eine amerikanische Idee und findet ihre erste Erwähnung 1784. Damals rief US-Präsident Benjamin Franklin allen Ernstes dazu auf, früh aufzustehen und früh zu Bett zu gehen, um der Energieverschwendung durch künstliches Licht aufgrund des ausschweifenden Nachtlebens der Bürger Herr zu werden. Hätte der Gründervater der Vereinigten Staaten geahnt, wie sparsam und gleichzeitig hell das Philips hue White Starter Kit E27 jedes Smart Home erstrahlen lässt, wäre er vermutlich sprachlos gewesen. Und hätte somit das smarte Beleuchtungsset gar nicht steuern können. Denn die intelligente Kombination aus Bridge, Lampe und Dimmer lässt sich ganz bequem per Sprachbefehl dirigieren.

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2. Wissen, wo die Energie hingeht: Mit der Lupusec Funksteckdose.

Energiesparmaßnahmen waren schon immer ein großes Thema und schlussendlich auch der Auslöser für die weltweite Zeitumstellung, die unseren Biorhythmus halbjährlich ziemlich durcheinanderbringt. Während unser körpereigener Energielevel von der Sommer- und Winterzeit stark beeinflusst wird, lässt sich die LUPUSEC Funksteckdose mit Stromzähler und ZigBee Repeater durch nichts und niemanden aus der Fassung bringen. Die smarte Steckdose weiß nämlich genau Bescheid, welches angesteckte Gerät wie viel Strom verbraucht, zeigt Dir schonungslos den Energieverbrauch an und macht auch Hochrechnungen. Auf den smarten Energiemesser kannst Du Dich somit zu allen Zeiten stets verlassen.

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3. Schlafen wie ein Baby: Mit dem Sleep Smart Paket.

Passend zur Zeitumstellung haben wir auch ein Produkt für geruhsame Nächte für Dich (und Deinen Bettnachbarn) herausgesucht. Denn falls Dich bisher immer Dein übermüdeter Partner frühmorgens darüber aufgeklärt hat, dass Du in der Nacht wie ein Walross geschnarcht hast, übernimmt diese Aufgabe nun das Sleep Smart Paket. Während die Sleep Analyzer Matte alle Deine Schlafrhythmen genauestens misst, hilft Dir das Philips Wake-up and Sleep-Light beim entspannten Einschlafen und schonenden Aufwecken. In Verbindung mit der App oder der im nächsten Absatz beschriebenen Whitings Move Timeless-Fitnessuhr kannst Du somit Schlafproblemen auf den Grund gehen und wirst über mögliche Ursachen Deines Schnarchens informiert. Was vor allem Deinen Bettnachbarn sehr freuen wird.

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4. Alle Daten an der Hand: Mit der Withings Move Fitnessuhr.

Wer mit einem Blick aufs Handgelenk nicht nur über die richtige Uhrzeit informiert werden möchte, ist mit der Withings Move Timeless Chic Fitnessuhr mit Lederarmband bestens beraten. Der smarte Zeitmesser trackt nämlich automatisch alle Deine Aktivitäten, zeigt Dir sämtliche Wege per Straßenkarte an und überwacht außerdem noch Deinen Schlaf. Du bist somit über Dein Tagestempo genauso im Bilde wie über Deine Tief- und Leichtschlafphasen in der Nacht und kannst die Wirkung der Zeitumstellung direkt vom Ziffernblatt ablesen.

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5. Strom sparen und Welt retten: Mit der EARNEST-App.

Hohe Energiekosten lassen sich heutzutage nicht unbedingt durch die Zeitumstellung vermeiden, aber mithilfe einer smarten App. „EARNEST“ ist Dein Begleiter für ein nachhaltiges Zuhause und hilft Dir dabei, durch kleine Verhaltensänderungen Energie zu sparen und Deinen individuellen Haushaltsverbrauch zu senken. Du schonst dadurch nicht nur Deinen Geldbeutel, sondern auch die Umwelt und trägst mithilfe smarter Tipps und Tricks einen wertvollen Beitrag zum Klimaschutz bei. Zusätzlich kannst Du in Nachhaltigkeits-Challenges spielerisch Punkte sammeln und diese hinterher gegen echte Bäume eintauschen, die in Deutschland oder am Amazonas gepflanzt werden. Deine stromsparenden Maßnahmen tragen somit tatsächlich einmal Früchte.

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6. FAZIT: Wer hat an der Uhr gedreht?

Während sich smarte Geräte wie selbstverständlich auf die Winterzeit einstellen, haben wir Menschen nicht selten unsere Probleme damit. Unser Biorhythmus wird durch die Zeitumstellung für mehrere Wochen aus dem Konzept gebracht, daher braucht es intelligente Smart Living-Produkte, die uns im Alltag unterstützen und uns zeitgemäß dabei helfen, Energie zu sparen.

Autor: Patrick Montagnolli